Kalkulator spalonych kalorii

Dowiedz się, ile kalorii spalisz robi swoje ulubione działalności lub ile kalorii jak chcesz stracić działalności robi. Po prostu wpisz swoją wagę, a następnie wprowadź liczbę minut lub ile kalorii chcesz nagrać.

Obecna Waga: kg
Obecna Waga: funtów
Wybierz tryb:


Wykonywanie
Bieganie: 10 mph (6 min / mile)
Działa: 8,6 mph (7 min / mile)
Bieganie: 7.5 mph (8 min / mile)
Piłka ręczna: ogólne
Działa: 6,7 mph (9 min / mile)
Wspinaczka: rosnącej
Jazda na rowerze, stacjonarna: energicznych
Racquetball: konkurencyjne
Bieganie: 6 mil na godzinę (10 min / mile)
Rowerem: 14-15.9 mph
Liny Jumping
Sztuki walki: ogólne
Aerobic, step: duży wpływ
Ski Machine: ogólne
Wykonanie: cross-country
Wykonanie: 5.2 mph (11,5 min / mile)
Piłka nożna: konkurencyjna
Boks: sparing
Rowerem: BMX lub w górach
Wioślarstwo, stacjonarna: energicznych
Wspinaczka: rapelling
Bieganie: 5 mil na godzinę (12 min / mile)
Wykonanie: pchanie wózka, wheeling maraton
Siatkówka: plaża
Snow podkucia
Narciarstwo: cross-country
Circuit Training: ogólne
Piłka nożna: touch, flaga, ogólne
Koszykówka: grać w gry
Rowerem: 12-13.9 mph
Tenis: ogólne
Aerobik: duży wpływ
Jazda na rowerze, stacjonarny: umiarkowany
Rollerblade (inline) Skating
Wioślarstwo, stacjonarny: umiarkowany
Łyżwiarstwo: ogólne
Whitewater: rafting, spływy kajakowe
Piłka wodna
Racquetball: casual, ogólne
Aerobic, step: niewielki wpływ
Koszykówka: wózek inwalidzki
Narciarstwo: downhill
Podnoszenie ciężarów: energicznych
Narciarstwo wodne
Pieszo / Jog: jog <10 min / milę
Pływanie: ogólne
Krok schodów Machine: ogólne
Turystyka: cross-country
Golf: prowadzenie klubów
Aerobik: niewielki wpływ
Pieszo: 4,5 mil na godzinę (13 min / mile)
Softball: ogólne grać
Spacer: 4 mil na godzinę (15 min / mile)
Pieszo: 3,5 mil na godzinę (17 min / mile)
Aerobik: woda
Gimnastyka: ogólne
Siatkówka: konkurencyjne, grać w gimnazjum
Jazda konna: ogólne
Golf: przy użyciu koszyka
Podnoszenie ciężarów: ogólne
Frisbee
Siatkówka: niekonkurencyjnych, ogólne grać
  • Nasze ciała dostosować się do wykorzystania, i spali mniej kalorii z biegiem czasu.
  • Spalonych kalorii zależy od masy mięśniowej, a nie całkowitej masy ciała.

  • procesu system FBF - 4,97
    rozpocząć proces spalania tłuszczu pieca
    do pobrania pełna wersja systemu FBF
Protected by Copyscape Plagiarism Tool