Kalória kalkulátor

Ismerje meg, hogy hány kalóriát éget csinálsz te kedvenc tevékenysége, vagy hogyan, hány kalóriát szeretné elveszíteni tevékenységek során. Egyszerűen adja meg a súlyát, majd adja meg a percek számát, vagy hány kalóriát szeretnénk elégetni.

• Amerikai egységek
• metrikus mértékegységek

Jelenlegi súly: kilogramm

Jelenlegi súly: font

Válassza ki a módot:
Hány perc testmozgás?
Hány kalória nem szeretne írni?

Gyakorlat
Futás: 10 km / h (6 perc / mérföld)
Futás: 8,6 km / h (7 perc / mérföld)
Futás: 7,5 km / h (8 perc / mérföld)
Kézilabda: Általános
Futás: 6,7 km / h (9 perc / mérföld)
Sziklamászás: növekvő
Biciklizés, Álló: erőteljes
Racquetball: versenyképes
Futás: 6 mph (10 perc / mérföld)
Kerékpár: 14-15,9 km / h
Kötél Jumping
Martial Arts: Általános
Aerobic, step: nagy hatású
Sí-gép: Általános
Futás: cross-country
Futás: 5,2 km / h (11,5 perc / mérföld)
Labdarúgás: versenyképes
Boksz: edző mérkőzés
Kerékpár: BMX vagy mountain
Evezés, Álló: erőteljes
Sziklamászás: rapelling
Futás: 5 km / h (12 perc / mérföld)
Futás: nyomja kerekesszék, marathon kerekezés
Röplabda: strand
Snow patkoló
Síelés: terepjáró
Circuit képzés: Általános
Labdarúgás: touch, zászló, az általános
Kosárlabda: játék a játékban
Kerékpár: 12-13,9 km / h
Tenisz: Általános
Aerobik: nagy hatású
Biciklizés, Álló: mérsékelt
Rollerblade (inline) Korcsolyázás
Evezés, Álló: mérsékelt
Korcsolya: Általános
Vadvízi: rafting, kajakozás
Vízilabda
Racquetball: alkalmi, általános
Aerobic, step: kis hatás
Kosárlabda: kerekesszék
Síelés: lesiklás
Súlyemelés: nyomatékos
Vízisí
Séta / Jog: jog <10 perc / mérföld
Úszás: Általános
Lépcső lépés Machine: Általános
Túra: terepjáró
Golf: könyv klub
Aerobik: kis hatás
Séta: 4,5 km / h (13 perc / mérföld)
Softball: az általános játszani
Séta: 4 km / h (15 perc / mérföld)
Séta: 3,5 km / h (17 perc / mérföld)
Aerobik: a víz
Torna: Általános
Röplabda: versenyképes, tornaterem játék
Lovaglás: Általános
Golf: használ kosár
Súlyemelés: az általános
Frisbee
Röplabda: nem versenyképes, az általános játék

• Testünk alkalmazkodni a gyakorlat, és kevesebb kalóriát éget az idő megy tovább.
• Elégetett kalóriák függ, szálkás, nem pedig a teljes test súlyát.